こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 本日の体重を測ってギャー！！！！増えている！！８０キロも自転車に乗って増えるってか？たしかにサイクリング後に色々甘いものを食べたけど、ここまで増えるか？ 体重73.65→74.4　750ｇ増体脂肪量6.4→6.5　100ｇ増骨格筋量30.2→29...