こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 土曜日夜からの一人キャンプ日曜日、時間を意識した本部半島一周サイクリング月曜日、ガーミンデバイスを用いた「５キロマラソンのトレーニングプラン」開始腹筋を割りたくてはじめたYouTubeを見ながらの筋トレ 体を改造するイベントが急にど～んと増え許容...

おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之（ユキちゃん）です。 最近、首周り、肩の張り方が半端でなく痛いという状態になってきたので 視覚障害者センターで鍼治療を久しぶりに受けました。 気持ちよすぎて、ヨダレをたらしながら寝てしまいました。 本気でヤセたい方は今すぐお電...