1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄体重日記那覇 テンダーローインはいかに 2015年7月16日 2015年7月17日 小那覇 安之 おはようございます。 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です 昨日は美味しいテンダーローインを満足のいく食べ方をしたので 今日は体重計にのるのがすごく楽しみです。 さっそく朝食後に測定してみました。 美味しい肉を食って550g減っている~! うれしい!!!! Facebook post
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1-2.ユキちゃん体重日記 風邪のせいか寝汗がすごく着替えが必要 おはようございます。137キロから75.95キロへ変化中の小那覇安之です どんな時でも寝るのに困ったことはないのですがさすがのユキちゃんも寝...
1.ダイエットブログ イモリはどこでやり過ごしていたんだ? おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎週日曜日のルーティン石川岳散歩です 毎週歩いていると「息切...