1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ ダイエット沖縄体重測定昼食食事 待ちに待った昼食です。 &体重測定 2015年4月16日 2015年4月16日 小那覇 安之 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 さむ~い、頭痛~い、憂鬱な朝 おはようございます60.65キロ減量中の小那覇安之です。 おデブの時は暑い日が苦手でしたが痩せて肉布団が無くなってからは冬の寒さにすごく弱く...
ドローンで沖縄 予定のない日は森林浴をかねて北部まで散歩 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 以前なら 浦添市より北に行くなんてありえないと思っていたの...
1-2.ユキちゃん体重日記 食べることへの欲求=「食欲」がとまりませーん こんにちは痩せるためにできることは何でもしている小那覇安之です バレンタインチョコレートのあま~い誘惑 チョコレートって少しの量ならあまり気...
1.ダイエットブログ ダイエッターの皆さん調子いいですね ダイエッターの皆さん調子いいですね 入学、清明祭、歓送迎会、イベントが多、く食べたくなる誘惑バリバリ。 そんな誘惑を乗り越え今週、体重調整を...
1.ダイエットブログ 今日は映えを狙って、おしゃれ喫茶店 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ふだんからあまり出歩かないユキちゃんです たまには気分転換に外でコー...
1.ダイエットブログ 行きたいな~、閉まっているな~、なおさら行きたいな~ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 むかーし行った古波蔵にある「珈琲専科にーちぇ」 1年くらい前にふと...
1.ダイエットブログ いつもの1200キロカロリー弁当がな~い!!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 料理ができないゆきちゃん食事が出てくるのを待っていると自分のタイミ...