1-2.ユキちゃん体重日記 散歩鳩水遊び日差し優しい なんじゃ~!!!この鳩は?????? 2023年9月14日 2023年9月15日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 9月も中旬になると昼間の日差しが少し優しくなったように感じます 川沿いを散歩 整備された当初は川遊びができるようにと川辺に降りることができましたが今は立入禁止になっていますね さすがに30分も歩いていると「あちぃ~!!!」 なんだ?!この鳥????水辺で水遊びをしたのね しばらく見てましたがブルブルと体を振るわせればすぐに乾燥してました Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 さらなる記録更新を狙うも増えてま~す。 さらなる記録更新を狙うも増えてま~す。 起床時の体重が119.95Kgで超~ハッピー!! ウォーキング30分、サウナ50分の後に体重測定 な...
1.ダイエットブログ 筋肉が痛~い!! 体を動かす体験 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 昨日は気持ちの良い筋肉の...
鍼灸 鍼灸応用実技 -検査・膝関節痛 沖縄統合医療学院 鍼灸学校では鍼灸応用実技なる授業があります。 クラスメートに鍼をうち技を磨く時間なのだが 毎日歩いているユキちゃんにとってはありがたいことに...
1.ダイエットブログ ダイエッターの皆さん調子いいですね ダイエッターの皆さん調子いいですね 入学、清明祭、歓送迎会、イベントが多、く食べたくなる誘惑バリバリ。 そんな誘惑を乗り越え今週、体重調整を...