1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエットワイン肉消費カロリー摂取カロリー ワイン飲み比べができて最高じゃ~ん 2023年9月12日 2023年9月15日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 変わらないということが大好きなユキちゃんです なので 新しいお店、新しい○○○○とかを避けてしまうのですが 暗闇キックボクシングに興味をもち見に行ったのですが ワイン飲み比べなんてのを発見 飲んじゃって、食べちゃってワインとお肉を堪能しちゃいました 運動して消費カロリーを増やそうと思ったのに摂取カロリーを増やしてしまいました。 はhhっはhっは そんなもんです Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 4月19日 ダイエット日記 体重・体温・血流測定 ダイエット日記 52日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 記録...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 テーブルコーディネーター 大木綾子さん テーブルコーディネーター 大木綾子さん 薬剤師 前浜朋子さん 前浜さんに以前お会いしたときに、ラジオ番組をしているから誰か紹介して!! っ...
1.ダイエットブログ 打撲か?骨に異常か?とにかく痛い!! おはようございます先週、気に食わない壁を壊す作業中に削岩機のコードに足を引っかけて転んでしまい、腕、太ももを強打。腕は良くなりましたが太もも...
1.ダイエットブログ コンビニでまさかの6000円浪費 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 台風6号が沖縄本島に接近数日後に沖縄に戻ってくるなんて聞いてしまうと...
1.ダイエットブログ あま~いサイダーのような糖負荷検査をうけててきました~ こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 特定検診をうけると、那覇市から栄養士が派遣されてしまい...
1.ダイエットブログ フリーペーパーのレイアウト 完成!! フリーペーパーのレイアウト作成中 4月発行のフリーペーパに掲載する広告のレイアウトを打ち合わせ中 美的感覚のないユキちゃんにとって鉛筆でサッ...