1-2.ユキちゃん体重日記 ランニングアンダーアーマー 2日連続でもだいじょうぶ 2023年4月22日 2023年4月17日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナ渦を言い訳にサボっていたランニング適当には歩いていたのですがランニングは3年ほどサボっていました。 雑誌を見てなぜか欲しくなったランニングシューズ買ったからにはどうにか使いたいそんな貧乏人根性を発揮したユキちゃんですが 前日に走って筋肉が張った状態でも走れてしまうシューズってすごい前へ前へとりあえず足が進んでしまう。 そんな素敵なシューズと一緒に30分遊んできました。最高っす!!!1 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ゴルフの後はやっぱ飲み会でしょう~ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 無事にゴルフも終えユキちゃんにとってはここからが本番 先輩方と「あり...
1.ダイエットブログ 久しぶりの友達との飲み会で悩みました。 久しぶりの友達との飲み会の後で 高校時代からの友達である知念さんと久しぶりに飲む機会がありました。 なんでも2年ぶりになるらしく、ユキちゃん...
1-2.ユキちゃん体重日記 あれ?自分的には体重減予想もそうでもない結果 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重を減らそうと思った時にこれをやれば絶対に体重...
1.ダイエットブログ ホノルルマラソンへむけて出発 マラソン前日 いよいよホノルルマラソン出場のため沖縄→関西空港→ホノルル への旅の始まり 懐かしいペイントの南西航空を発見。 残念ながら自分が搭乗する飛行...