おはようございます
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
自分のメンテナンス、食生活、運動生活
気をつけていることは色々ありますが
その結果を判断するのに有効なのが「血液検査」
２~３か月の生活を評価するには便利なものです。
アルコール（酎ハイ）にハマり過ぎて尿酸値が爆上がりしていたのですが
立派に正常値になり一安心
アルコールを飲み続けて尿酸値が標準になるならいいのですが
そんなことは絶対にないので多少の我慢も必要
激飲みからの断アルコール
体調の変化に気がつきます
アルコールを飲んでいると楽しいのですが体の疲れが取れず、仕事へのパフォーマンスが悪い
断アルコール、わけなく楽しいとはなりませんが、体は絶好調！！ 疲れ知らず、パフォーマンス最高
鈍感なユキちゃんは
極端なやり方の後の方が変化に気が付けていいかな~
と思います
落ちついた尿酸値
調子もいいのでしばらくは断アルコールを続けます
