1.ダイエットブログ 誘惑 2009年2月14日 2009年2月14日 小那覇 安之 2月14日。あま~い誘惑。 いや~今年はもらいましたね~!! そんなに自分を太らせたいのか?と聞きたいくらいでした。 ま、必要とされていると勝手に思っています。 Facebook postLINE
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 FM21 ユキちゃんのワンダフル ダイエットーク FM21で初めて番組をすることになりました。 どきどきしながらスタジオに行くとなんと今日はフミねーねーは営業の仕事が入ってこられないとか。 ...
1-2.ユキちゃん体重日記 どうしても食べたくなる時はタンドリー&サラダ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 75~80キロの間をウロウロしているユキちゃんですが夕食も食べてその...
1.ダイエットブログ 梅雨が明けた沖縄は朝からいい天気で気分もスッキリ おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 梅雨明けが発表されて沖縄は朝から快晴で気持ち...
1.ダイエットブログ 今日も朝から大阪へ 漢方勉強会参加です おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 5時起きの飛行機移動です飛行機に乗ること自体は...
1.ダイエットブログ MEC朝食 卵、ベーコン、ヨーグルト おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今日の朝食はMECを意識した...