梅雨にオススメ ハーブティの作り方
梅雨真っ盛りでジメジメしている沖縄。
なんだか胃腸がすっきりしなくて食欲不振
そんなときにオススメなのがハーブティー
ハーブティーの作り方。
作り方は簡単。
まずは500mlのお水、五行草茶2袋、晶三仙2袋
これをお水に溶かして飲むだけ。
チョット酸っぱい味が食欲を促進させてくれます。
太っているあなた、
「食欲増進って事は太るじゃない!!」
と思っていません?
太る理由は食べたものをちゃんと消化吸収できなかったからなんです。
胃腸を整えて「お腹すいた~!!」とおもったらしめたものです。
まずは気軽に始められる体調管理から。
あせりは禁物