こんにちは
瘦せるためにできることはなんでもしてきた小那覇安之です
ユキちゃん、大好き過ぎて誘惑に勝てない物があります
「アップルパイ」
アップルパイを見るとどんなに頑張っても誘惑に勝つことができません。
そんなアップルパイですが
実はダイエット中食べたらダメというものではありません
食事と一緒にデザートの様に食べれば
体重になんら影響しません。
大好きな物を食べずに体重調整なんて絶対に無理ですから
ポイント：
アップルパイがダイエットに向かないのではなく
食べるタイミングに気をつけてね
ってこと
