おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 体重の変化ってほんとわからないどんなに摂取カロリーを減らしても減らないそれどころか増えてしまうことさえある。 そういう日があれば沢山食べて明日は太っているだろうな～と思っていてもなぜか痩せている日がある。 体重って～．．．．．．...

おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 ユキちゃんのお足、例えるならアヒルさんの足。水かきが付いているのか？と言われそうなほど長さはないけどワイドなんです。 デザインがいいな~と思っても履いてみたら全然入らないとかよくあります。やせて足も小さくなっているのでは？ともっ...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 ダイエット、チョロチョロ、ソロソロ？ でも確実に体重は減少して ８０．５５キロ フ~７０キロ台へはマダマダ先が長いです めざせー６００ｇ ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。お気...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 ８０．７キロ 昨日より１００ｇ減っていますが早く８０キロを切り７０キロ台の数字が見たいものです。 ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。お気軽に下記までお願いします。TEL:098...

おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は久しぶりにランニングをしたのですが今日は朝からあいにくの天気＆雨が強すぎてBSを見ることもできません。 雨の日恒例の朝から半身浴です。タブレットで動画を見たり、ニュースをみたりまったりタイムこれがまたいいんですあっという間の...

おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 日曜日に遊び歩き頭のリフレッシュをした迎える月曜日はルンルン気分 道の駅でゲットしたお花をお店に飾ると空間がイキイキ、梅雨のジメジメに負けない雰囲気です。 ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。あなたに合ったダイエット絶...