料理できなくても食事改善に利用できるお弁当

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。

健康診断
血液検査の結果、「Cho」が基準値より3つだけ大きかったので
食事を改善した効果が出ているのではないでしょうか?

1200キロカロリ。弁当

ユキちゃんは料理を作る才能がありません。
なんど教わっても「素材を切るセンス」がありません。
切り方によって美味しさも、見た目も全然違います。

やはり空間認知能力?形を認識する能力が低いんですかね?

食事改善には1200キロカロリー弁当を利用しています。

自分の好みなどは無視。
ワンプレートに肉or魚があり毎日違うメニューを
レンジでチンするだけですぐに食べることができます。
自分で同じような食事を作るとなると相当な時間を費やすことになります

以前は冷凍食品なので馬鹿にしていたのですが
これが味付けがしっかりしているせいか美味しい

何種類のバリエーションがあるのかわかりませんが
2週間に1度送ってきます。
冷凍庫がパンパンになってしまうこともなく
ゆきちゃんにとってはすべてがよいあんばいです。

ユキちゃん流ダイエットオンライン塾(女性限定)の準備をしています。
遠方のためダイエットをあきらめる必要はありません。
ユキちゃんと一緒に、仲間と一緒にダイエットを楽しみながらしませんか。

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