やった~!!! 体重が自己最低を更新

おはようございます。
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。

久しぶりの体重更新です
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100.2キロから99.35キロに850gの減量ですごくうれしいのですが今日から東京一泊出張なので
どうすればやせたままでいられるか試行策がが必要です。

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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