1-2.ユキちゃん体重日記 小那覇安之記録更新出張試行錯誤 やった~!!! 体重が自己最低を更新 2016年1月16日 2016年1月17日 小那覇 安之 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 久しぶりの体重更新です 100.2キロから99.35キロに850gの減量ですごくうれしいのですが今日から東京一泊出張なので どうすればやせたままでいられるか試行策がが必要です。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 腹筋割るを軽く考えていました おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 小さなころからポッチャリ体形、常に体重MAXだったユキちゃ...
1.ダイエットブログ ダイエットをしていて馬鹿にできないものが2つあります、それは水分、便です おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 ダイエットやっていて馬鹿にできないものが2つあります。...
1.ダイエットブログ 全血400ml 献血をして体力低下中 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 日赤HPより 献血センタ...
1-2.ユキちゃん体重日記 4月4日体重日記 97.85キロ 後から記載 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 本日の体重97.85キロ...
1.ダイエットブログ まさか、自分が夏場に長袖を着るようになるなんて おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 太っている時はクーラーが効いた部屋にいても暑いな~とクーラー...