15度は沖縄人には寒いぞ~!!

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です

寒いぞ~!!!

今年の夏は暑さ爆発していたし
11月も暑い日が続いていたので
冬は暖かいんだろうな~と思っていたのに

寒いぞ~!!!!

薬局の中は
蛍光灯、栄養剤のストッカーの熱で温かいんだけどね~

寒い日はダイエットに向いている?向いていない?
雑誌などを見ると
寒い時は寒さで基礎代謝が向上するのでダイエットするには良い季節という記事を見たことがあります

ユキちゃん的には
ダイエット、気になった時がはじめ時
気分が上昇、ダイエット熱が上がっている時がおすすめです

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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