1-2.ユキちゃん体重日記 コロナ餃子ブリキ缶 コロナバケツが欲しくて買っちゃった~ 2023年4月1日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ある商店で見つけた懐かしぃ~バケツ 今はプラが当たり前のバケツ小学生の頃はブリキのバケツが当たり前でした 使う目的は全く思いつかないが単純にほしぃー!!! コロナ6本のおまけについてくるそうで コロナに合うのは餃子でしょうコロナも餃子もぺろりといただきました。 Facebook postLINE
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 6/4 のりチャン先生 梅雨と漢方 のりちゃん先生 梅雨時の湿について 第1週目はノリちゃん先生に漢方と体についてお話しをしてもらっています。 今回は季節的に梅雨の湿気が体に及...
1-2.ユキちゃん体重日記 とりあえずホッとした食生活 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です NYでは毎日、サンドイッチ、フルーツ、コーヒーとい...
1.ダイエットブログ コンビニはタンパク質タップリな食材沢山 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コンビニに行かない人はいないと思います。毎週のようにメニューが変わり...
1.ダイエットブログ 久しぶりの加圧トレーニングは散々 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 年末年始をはさんで加圧トレーニングが2週間あいてしまい...
YouTube おなは薬局チャンネル Youtubeチャンネル2周年 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎朝の日課youtubeの管理画面を見ると 活動2周年の壁紙になって...
1-2.ユキちゃん体重日記 お休みの日も体重測定&スタバでコーヒータイム おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 本日の体重日記 77.45キロ 体重:77.45...