おはようございます。
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。
朝の気温が２０度を切りだいぶ過ごしやすくなってきました。
涼しいと散歩に出かけるのもウキウキなのですがこれより寒くなると外に出るのが嫌になるんでしょうね。
どこまでもわがままなユキちゃんですが、起きたら、テレビを３０分見て、歩く、お風呂に入る、お店を開ける
このルーティンはみについたようで苦に感じることはありません。
夜のつまみもある意味悪いるーてぃん。
さ、良いルーティンにかえようかな。
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