おはようございます
那覇市安里でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。
大ハマリ中のアイスヨーグルト
お店に買いに行ったら見たこともない大きいやつを発見。
そっこうで買ってしまい、反省しました。
こんな大きなやつくったら、せっかく少ない量で満足できている胃を刺激して
多い量でないと満足しなくなってしまう～！！
どうしよう？？？ と思っていたのにみたら誘惑に負けて食べてしまったユキちゃんです。
朝食後の体重がすごく気になりますが食べてしまったのはしかたがない。
体重：１１４．８５キロ
体脂肪量：４０キロ
骨格筋量：３６．８キロ
体水分量：５４．７５キロ
骨量：３キロ
内臓脂肪：３００
蛋白質量：１７キロ
おへそ周り：１２７㎝
あれ？なぜか体重が減ってるし！！ 昨日のステーキが効いているのか？
