1.ダイエットブログ ユキちゃん 36歳になりました。 2011年10月15日 2011年10月15日 小那覇 安之 10月15日 36歳になりました。 36歳の自分、う~ん。 少しは大人になったかな? 子供からみたらりっぱなおやじだけどね~ はっっはっっっっは Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 6月20日(土) 結局とんかつ食べちゃいました。 2009年6月20日(土曜日) 今日は土曜日。週末になると外食に行きたくなる。昨日は予想外のそばだったので今日は食べたかったトンカツを食べま...
1-2.ユキちゃん体重日記 誘惑の宝庫「いまいパン 栄町店」 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはパン好きですか? 実はユキちゃん、パンよりはお米派でした今と...
1-2.ユキちゃん体重日記 実は探していたチョコレートがありました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ダイエット中の敵と言えば「甘いもの」 とよく聞きますがそれは間違いで...