1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット中華料理ギトギト 中華料理のイメージが変わりました。 2023年6月16日 2023年6月16日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんの中華料理のイメージ「ギトギト」「腹いっぱい食えー!!」「炭水化物のオンパレード」 ダイエットを意識している人が食べるにはハードルが高いイメージ なので外食時に中華を食べるということをしてきませんでした。 なんだこれー!!中華料理?あっさりしているし何より美味しすぎる~!!!!!!! 小食になったユキちゃんでも食べれるくらいの量がまたいいね Facebook postLINE
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ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 チャレンジ企画 音楽&ダイエット 今回はチャレンジの時間、未知の世界です。 今回のゲストはミュージシャンとバー経営者です。一度もお会いしたことない人といきなりラジオ 番組でト...
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1.ダイエットブログ ダイエット神話:「カロリー」を減らせば体重は落ちる 減量の秘訣。 「カロリー消費より少ないカロリーの摂取」よく聞く話だ。 しかしそうした短期集中のダイエットでは空腹ホルモンと代謝が乱されて、通...
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