1-2.ユキちゃん体重日記 ソロキャンスタバ梅雨 梅雨になる前にソロキャン 2023年5月16日 2023年5月17日 小那覇 安之 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ゴールデンウイークごろに梅雨入りするイメージなのですが今年はなかなか梅雨入り宣言がありません そんな沖縄も今週末から雨予報 雨が続く前に久しぶりのソロキャンへ 風がなく、波の音も静かな夜火を見ながらボ~っとする 体も心もス~っとする 朝は早くから起きだし人もまばらなスタバでまったりタイム Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 最近「やせたね」と言われることが多くなってきました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 最近、店頭で接客していると「やせたね」と言われることが多く...
1-2.ユキちゃん体重日記 3月1日から39日目 体重10.95キロ減 更新中 3月1日から39日目 体重10.95キロ減 進行中 ちょうど鍼灸学校が春休みの時期にダイエット勉強会に参加したのがきっかけで 80キロ代にな...
1.ダイエットブログ 新しい年の始まりには体内のリセット 新しい年の始まりには体内のリセットをしたいと思い レバーフラッシュなるものをすることにしました。 「ハルダ・レゲール・クラーク著」 肝臓の浄...