1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット登山相談会とんかつ定食 個別相談会で頭を使ったので体も使いましょう~ 2023年5月13日 2023年5月14日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝から個別相談会 初めての場所で緊張朝早く目が覚めてしまい会場には1時間前に着いてしまいました。 予定より早く相談会が終わったので近くの山を散歩 頭を使い、体を動かし、気分爽快夕食を食べて帰りまーす大好きなとんかつ定食この薄くて味クーターなのがいいんです 今日からダイエット始める皆さん一緒に頑張っていきましょうね。やせると絶対よいことあるから Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 だんだんと暖かい日が増えて「春」を感じます こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 温暖な沖縄ですがあまり暖房機器が無いのも原因かもしれませんが今年は強...
1-2.ユキちゃん体重日記 目の衰えに勝てないユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 手元の小さな物が見えにくくなってきました。せっかくレイシックをして眼鏡フ...
1-2.ユキちゃん体重日記 体重記録にピッタリなスマホ用アプリ おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 朝のウォーキングが日課になっ...
勉強会参加 沖縄中医薬研究会に新しい会員店が3店舗増えました。 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今年、沖縄中医薬研究会に新しい会員店が3店舗増えました...
誘惑に負けました。 7月18日(土) 土曜日恒例のとんかつ 2009年7月18日(土曜日) 今日は毎週土曜日の楽しみとんかつを食べました。さすがに今週は食べ過ぎなのでどうしよう?と思っていたのですが、...