1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット登山相談会とんかつ定食 個別相談会で頭を使ったので体も使いましょう~ 2023年5月13日 2023年5月14日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝から個別相談会 初めての場所で緊張朝早く目が覚めてしまい会場には1時間前に着いてしまいました。 予定より早く相談会が終わったので近くの山を散歩 頭を使い、体を動かし、気分爽快夕食を食べて帰りまーす大好きなとんかつ定食この薄くて味クーターなのがいいんです 今日からダイエット始める皆さん一緒に頑張っていきましょうね。やせると絶対よいことあるから Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ソロキャンに持って来いの天気 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 昨日は風が強く雨も降り体感温度がかなり低く感じる一日でしたが...
1.ダイエットブログ いい天気ですね ダイエット日和です いい天気ですね ダイエット日和ですね。今日の沖縄はすごくすごしやすい天気。 暑くもなく、寒くもない、ジメジメもしていない。 なんてすごしやす...
1-2.ユキちゃん体重日記 当たり前になりすぎて..... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 何年くらい続けているのだろう?友達とおしゃべりしている時に ユキちゃ...
1-2.ユキちゃん体重日記 3歩進んで2歩下がるとはよく言ったもので おはようございます-62.4キロダイエットした小那覇安之です 「365歩のマーチ」ではないがダイエットはうまくいったと誘惑に負けうまくいかな...
1-2.ユキちゃん体重日記 寒い日が苦手になってきた... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 太っていた時は「寒い日」最高!!でしたが 痩せて脂肪が減り、筋肉量が...
1.ダイエットブログ !!!!!!!うれしい~!!!!!!! おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをするようになって5年が経ちました その...