1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット春寒いー60キロ だんだんと暖かい日が増えて「春」を感じます 2025年3月20日 2025年3月20日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 温暖な沖縄ですがあまり暖房機器が無いのも原因かもしれませんが今年は強い風のせいか体感温度がすこぶる低かったように思います 60キロ痩せたユキちゃん脂肪という防備がなくなりメッキリ寒さに弱くなりました。 春を感じさせる鮮やかな花が咲いています 日差しに誘われ亀も甲羅干しをするようになっています はやくコイコイ暖かい日 Facebook postLINE
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1-2.ユキちゃん体重日記 3/19 体重日記更新 睡眠不足で眠い 3/19 体重日記更新 118.8Kg 就寝3時 起床7時 さすがに今日は6時に起きることができずウォーキング断念。 体組成計のデータ 3/...
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