1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット春寒いー60キロ だんだんと暖かい日が増えて「春」を感じます 2025年3月20日 2025年3月20日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 温暖な沖縄ですがあまり暖房機器が無いのも原因かもしれませんが今年は強い風のせいか体感温度がすこぶる低かったように思います 60キロ痩せたユキちゃん脂肪という防備がなくなりメッキリ寒さに弱くなりました。 春を感じさせる鮮やかな花が咲いています 日差しに誘われ亀も甲羅干しをするようになっています はやくコイコイ暖かい日 Facebook postLINE
誘惑に負けました。 テストお疲れさん&1年終わりだよ回 お疲れさん会 夜9時から11まで学校近くのけんステーキに行ってきました。 ステーキ屋さんなのにユキちゃんのおすすめはカレーとサラダバー 10...
1-2.ユキちゃん体重日記 摂取カロリーは増えたのに体重は減少で朝からルンルン気分 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 一昨日は食事内容、運動、すべてがパーフェクトそれ...
ドローンで沖縄 万座毛も象の鼻、一番見やすいのはあそこしかない こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 万座毛、こちらも訪れるのは久しぶりです。 象さんの鼻に...