1.ダイエットブログ 高尾山 せっかくの日曜日、暇つぶしに「高尾山」へGo! 2025年5月18日 2025年5月30日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です なんにも予定が入っていない日曜日 前から行ってみたかった「高尾山」へGo! さっそく検索してみたところ羽田空港から高尾山山頂まで片道3時間ほど リフトに乗って登山口へここから徒歩45分ほどで山頂に到着 登山道は整備がされていて、スニーカーでなくても登ることができます山頂は観光客でごった返しています 天気が悪くなってきたので急いで下山 沖縄にもあるけどなぜか食べちゃう「伝串」 沖縄に帰りまーす Facebook postLINE
1.ダイエットブログ ブルガリのサプライズでテンションMAX 無事勉強会も終わり急いで教えてもらったブルガリのBarへ オリジナルコーヒーをいただきながら読書。 日曜日の閉店間際だったので3組ほどしか人...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 チャレンジ企画 音楽&ダイエット 今回はチャレンジの時間、未知の世界です。 今回のゲストはミュージシャンとバー経営者です。一度もお会いしたことない人といきなりラジオ 番組でト...
1-2.ユキちゃん体重日記 まだまだ体重計は「おデブ」ですといってきます おはようございます136キロから73.4キロへ62.6キロの減量中の小那覇安之です。 最大MAX重量が136キロもあったので62キロ減量して...
1.ダイエットブログ 7月に入り暑い日が続いていますね こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね太陽が昇っている時間帯のほとんどを店内で過ごし...