1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット体重日記 梅雨が終わったら暑い日の始まりの予感がします 2016年6月16日 2016年6月17日 小那覇 安之 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 梅雨のジトジトした時期も終わりそうなそんな予感がする朝ですね。 本日の体重測定 95.15キロ Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 6月18日(木) ノーリアクション 2009年6月18日(木曜日) 昨日もらった金券のことを姉に話したら、「あっそ~、よかったね~」。はぁ~あ。相変わらずの低~いリアクション。...
ミネラルファスティング 7月27日(月) 間食がやめられない。 2009年7月27日(月曜日) だんだん、食欲が落ち着いてきたが、まだ間食がやめられない。明日からは間食をやめてまた、断食をがんばってみよう...