1.ダイエットブログ ダイエットタンパク質サラダコンビニ コンビニはタンパク質タップリな食材沢山 2024年3月20日 2024年3月28日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コンビニに行かない人はいないと思います。毎週のようにメニューが変わりほんと、すごいですよね 頑張っているコンビニのサラダ「タンパク質が21.2g」とれる!!!! 気軽にタンパク質が摂れて助かる~!!! 安くはありませんがどうせ選ぶならタンパク質を意識して食べませんか? Facebook post
1-2.ユキちゃん体重日記 こういう時だからこそ、発表します おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 う~ん。投稿するのをため...
1.ダイエットブログ カマキリ、ザリガニ、バルタン星人、大っ嫌い!!!!! こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 小学生のころ、飼育委員だったかな?よく覚えていませんが...
1-2.ユキちゃん体重日記 腹筋割るを軽く考えていました おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 小さなころからポッチャリ体形、常に体重MAXだったユキちゃ...
自転車部 なんでこんな所に?? 気になっていたZWIFTじゃないか~!!!! こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です お仕事をする平日はなかなか外に出ることができないのですが今日は修理を依頼するた...
1.ダイエットブログ おはようございます。朝から良い天気の時はきもちがいいですよね。 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 朝起きて空を見上げた時に天気がよいと単純に気...
1.ダイエットブログ そろそろ見納め「幻の花」サガリバナ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です いつもの散歩コース朝と夜では雰囲気がちがいます 陽が落ちる頃に花を咲...