1.ダイエットブログ ダイエットタンパク質サラダコンビニ コンビニはタンパク質タップリな食材沢山 2024年3月20日 2024年3月28日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コンビニに行かない人はいないと思います。毎週のようにメニューが変わりほんと、すごいですよね 頑張っているコンビニのサラダ「タンパク質が21.2g」とれる!!!! 気軽にタンパク質が摂れて助かる~!!! 安くはありませんがどうせ選ぶならタンパク質を意識して食べませんか? Facebook postLINE
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 早く暖かくならないかな? 早く暖かくならないかな~?!今週の土、日、センター試験が行われ全国的には天候にずいぶん 悩まされたようでしたが、受験生の皆さんは実力を発揮す...
1-2.ユキちゃん体重日記 4時間自転車に乗って、なんで太るねん こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 本日の体重を測ってギャー!!!!増えている!!80キロも自転車に乗...