おはようございます
おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。
土いじりをしているとすごい汗をかくのですが、普段の生活ではクーラーの中にいる時間が長いのでなかなか汗をかく機会がありません。なので汗をかいた後にやってくる体重測定すごく楽しみなんです。汗をかいた分水分が減るので体重にすぐに反映されるのですよ。
ま、水を飲めばすぐに体重は元に戻るのですがやっぱり１００ｇでも痩せたい！！と思っているときにはテンションを維持するためには良いのではないでしょうか？
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
三密を避けて、リモートよりダイエット相談受付中
お一人、お一人に寄り添ったオーダーメイドのカルテをお作りします。お気軽にご連絡ください。
この記事が気に入ったら
フォローしよう
最新情報をお届けします
