1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局お土産いさ屋サンナッツ お土産に いさ屋「サンナッツ」を買いに行きました 2023年11月18日 2023年12月2日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 東京に勉強会に行くときのお土産にどんなのが沖縄らしく、驚きを与えることができるかと考えているのですが 地元の人ほどお土産にはうといものです 今回はYouTube「ハイサイ探偵団」で紹介されていたサンナッツをお土産にします 出張前日の購入でしたが人数分をゲット 休憩時間にみんなで食べたいと思います 写真クラブで撮影した一番街夜も雰囲気があっていいものです Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 加圧トレーニング後のステーキのかわりにプロテインで早い夕食 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 プロテインの飲むタイミングって知っていますか? 運動を...
1-2.ユキちゃん体重日記 きたんでない?きているんでない? おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ついに動いた? 12月6日 77.25キロ 久...
1-2.ユキちゃん体重日記 何年ぶりの沖縄本島直撃台風ですね こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 台風6号、沖縄電力の32パーセントが停電してしまったようで被害甚大で...
1-2.ユキちゃん体重日記 昨日の焼き鳥せんべいはいかに おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 昨日の夕食はストレスを発散するために焼き鳥6本、塩せん...