1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重日記 115キロ台に戻ってきました 2015年7月30日 2015年8月3日 小那覇 安之 おはようございます 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 やった~!!!! ついに体重が115キロ台に戻ってきた!!! 同じ調子でダイエットしていれば体重は絶対に戻ります。 本日の体重日記 体重:115.8キロ 体脂肪量:41.6キロ 骨格筋量:36.45キロ 体水分量:54.25ロ 骨量:2.95キロ 内臓脂肪:305 体脂肪率:36% 蛋白質量:17キロ Facebook postLINE
1.ダイエットブログ ホッ!とした日曜日を過ごしております おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 最近、いつになくやる気が...
1-2.ユキちゃん体重日記 入学式ができるようになったんだね こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナのせいでおこなわれなかった入学式、卒業式 ユキちゃんの母校では...
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1-2.ユキちゃん体重日記 遅く、重い夜食の影響がきになる体重測定 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 昨日は遅い時間から重い夜食を食べたので、今日の...
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