115キロ台に戻ってきました

おはようございます
栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。

やった~!!!!
Screenshot_2015-08-03-21-00-20ついに体重が115キロ台に戻ってきた!!!
同じ調子でダイエットしていれば体重は絶対に戻ります。

本日の体重日記
体重:115.8キロ
体脂肪量:41.6キロ
骨格筋量:36.45キロ
体水分量:54.25ロ
骨量:2.95キロ
内臓脂肪:305
体脂肪率:36%
蛋白質量:17キロ

ダイエットは、こうでなくちゃ....

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