1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重日記 115キロ台に戻ってきました 2015年7月30日 2015年8月3日 小那覇 安之 おはようございます 栄町で漢方相談・ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 やった~!!!! ついに体重が115キロ台に戻ってきた!!! 同じ調子でダイエットしていれば体重は絶対に戻ります。 本日の体重日記 体重:115.8キロ 体脂肪量:41.6キロ 骨格筋量:36.45キロ 体水分量:54.25ロ 骨量:2.95キロ 内臓脂肪:305 体脂肪率:36% 蛋白質量:17キロ Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 自分にとって、たった一つの… こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 約2週間後に照準をあわせて体重を調整しているのですが性格なんですかね...
1.ダイエットブログ おはようございます。朝から良い天気で海日和です おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 毎日の日課サイクリングですが、お店を開けるま...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 チャレンジ企画 音楽&ダイエット 今回はチャレンジの時間、未知の世界です。 今回のゲストはミュージシャンとバー経営者です。一度もお会いしたことない人といきなりラジオ 番組でト...
1.ダイエットブログ 梅雨入り、翌日は晴天なんだな~... こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 5月22日沖縄地方としては過去4番目タイの遅い梅雨入りだそうです が...