1.ダイエットブログ 本日は合コン? 2009年2月28日 2009年2月28日 小那覇 安之 はじめて人を紹介するために食事会をしました。 いや~つかれた。 初めてのことで緊張したのか、やたらしゃべった気がする。飲まないとやっていられないみたいな。飲んで、食べて3時間。気持ち悪くなってしまい先に帰りました。 なんとなさけない紹介者。 ま、そんな感じで外食4連ちゃんでした。 Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 昨日の唐揚げが残っている感じがして... おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日食べた唐揚げが残っているような、若干気持...
1.ダイエットブログ 長~い、ながーい停滞期が終わり体重に変化がでてきました こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 1月まで順調に落ちてきていた体重がついに85キロを境に停...
1.ダイエットブログ お庭の断捨離もそろそろ終盤戦。切り株処分できるのか? こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 シルバー人材に切ってもらった大木の切り株。 1mくらい...
1.ダイエットブログ 容量変更でさらなる経費削減を狙うも、2年間はマイナス状態 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 おなは薬局で使っている業務用エアコンを入れ替えて 契約...
1.ダイエットブログ イライラ、イライラ、情報がなくて試行錯誤しかない こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 知りたいことをGoogleで検索すればなんでも答えてくれるネット社会...
1-2.ユキちゃん体重日記 30日:食事ここに気をつければ大丈夫 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしいる小那覇安之です。 8月29日朝の体重:79.5キロ8月30日朝の体重:79.3キロ8月...