1.ダイエットブログ 本日、外食3連チャン 2009年2月27日 2009年2月27日 小那覇 安之 今日は糸満市の「大分のから揚げ」を買いに行きました。 昼時間に糸満まで買いに行っちゃいました。 これがまた残念なことに写真を撮り損ねたのですが、皮がパリパリ。これはいけています。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 2015/11/18 体重日記 おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 土曜日から風邪気味ですが漢方薬...
1.ダイエットブログ 今夜も1週間の〆、楽しみ、焼きテビチです こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近ハマっている土曜日の楽しみおでん東大の「焼きテビチ」を食べて1週...
1.ダイエットブログ 3/9日 福岡に研修に行ってきま~す!!(7日目) 3月9日 福岡県に研修に行ってきま~す!! 鍼灸の学校がお休みの今月は九州へ勉強にいく回数が多いです。 思いもかけない先生にお声をかけてい...
1.ダイエットブログ 体重が減らないのは「努力がたりない」せい ダイエットの実践者も医師でさえも、意志力という概念をまるで誤解していることだ。この人たちは、成功の秘訣はとにかく気合を入れて、無尽蔵の意志の...
1.ダイエットブログ おはようございます。朝から良い天気の時はきもちがいいですよね。 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 朝起きて空を見上げた時に天気がよいと単純に気...
1-2.ユキちゃん体重日記 すぐに影響を受けてしまうユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ゆきちゃんすぐに人の影響をうけます 今回は「脳がよみがえる断食力」 ...