1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局加圧トレーニング飽きない範囲 死ぬ~...って顔をしていますが 2023年11月21日 2023年12月2日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 運動していますか?ダイエット、痩せるのに運動は必要ありませんが体を動かした方が綺麗に痩せる、短期間で痩せるという効果はあります 加圧トレーニングを始めたころは懸垂、1回もできませんでした。 飽きない範囲でやっていれば気がつけば適度に良い体調になります 死ぬ気で週6回とかする必要はありませんほどほどにね Facebook post
1-2.ユキちゃん体重日記 本日の体重測定 3/6(夜) 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているゆきちゃんです。 ダイエットカウンセラーをしていても食べたいときは食べたい。 ...
1.ダイエットブログ コロナで閉塞感ありますがゆいまーるも感じます おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 テレビをつければコロナ、コロナやれマスクが~、や...
1-2.ユキちゃん体重日記 薬局看板リフレッシュ工事中 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 設置して何年くらいたつんでしょうか?おなは薬局看板 今ではあまり見か...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 塚本さんのあついダイエットトーク ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 2週連続、塚本、ゆうか ダイエットには恋をすることが重要!!ということで決着。 近所のスーパーのレジの...
1.ダイエットブログ 6月2日 インド式ダイエット チラシ 2009年6月2日(火曜日) 今日はインド式のチラシが安里、天久、泊、新都心、識名、繁多川、樋川、泉崎、真和志、小禄地区に入りました。 朝か...