1-2.ユキちゃん体重日記 1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット体重 今日はいい天気になりそうです 2015年12月19日 2015年12月19日 小那覇 安之 102.7キロ おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 アウトドア日和 102.7キロ 雲ひとつない気持ちのよい天気です。 今日の体重は102.7キロ。ようやく福岡出張前の体重を更新しました。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 ぶっつけ本番を避けて軽めのトレーニング こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「国頭トレイルランニング」山道を歩くことはあるがランニング? 3種目...
1.ダイエットブログ ホノルルマラソンエントリー完了!! ホノルルマラソンエントリー完了 毎日、ホノルルマラソンに歩いて参加するために学校までの往復2時間を歩いていたのですが ついにホノルルマラソン...
1-2.ユキちゃん体重日記 お休みの日も体重測定&スタバでコーヒータイム おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 本日の体重日記 77.45キロ 体重:77.45...