1.ダイエットブログ おなは薬局ユキちゃんホノルルマラソンエントリー完走 ホノルルマラソンエントリー完了!! 2013年10月23日 2013年11月1日 小那覇 安之 ホノルルマラソンエントリー完了 毎日、ホノルルマラソンに歩いて参加するために学校までの往復2時間を歩いていたのですが ついにホノルルマラソンのエントリーを完了した!!! ここまでするとあとはがんばって42.195キロを歩くだけ。 ホノルルマラソンまであと47日がんばってま~す。 Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 一週間のまとめ 11/24~11/30 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 今週一週間のまとめ 11/24(火)~11/30(月) 体 重...
1-2.ユキちゃん体重日記 標準体重をゲット、次の展開へ前進 おはようございます。-65キロ減量したダイエットカウンセラー小那覇安之です。 2月10日に念願の標準体重71.8キロになりました。 その後、...
1.ダイエットブログ フリーペーパーのレイアウト 完成!! フリーペーパーのレイアウト作成中 4月発行のフリーペーパに掲載する広告のレイアウトを打ち合わせ中 美的感覚のないユキちゃんにとって鉛筆でサッ...
1.ダイエットブログ 初 フクロウcafeに行ってきました 日曜日の朝、博多の町をウォーキングしようと短パン、シャツを持ってきたのに 雨だし~!!! せっかく持ってきたのだから傘をさしてウォーキング...
勉強会参加 お花見のあとはダイエットカウンセラー勉強会参加 こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今回の一番の目的。 ダイエットカウンセリングの勉強会参...
1.ダイエットブログ 昨日の唐揚げが残っている感じがして... おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日食べた唐揚げが残っているような、若干気持...