おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 今日は朝から雨が降っていますね。 さて、いつもお世話になっている友達と話をしていて ユキちゃんの部屋の使い方がひどく変わっていることに気がつきました。 ２部屋あるうちの一部屋を趣味の部屋に使っているので普段は開かずの部屋になっているの...

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇です。 昨日の夕食は久しぶりの外食でした。 けっこういろいろ食べて飲みましたが基本、食べ物は炭水化物を取らないようにしていました。 といってもビールを飲んだのでどのくらいの効果があるかわかりませんが 体重は会員ページに公開しています。 今日も朝か...

福岡にて研修中　１日目 朝の９時～１９時まで、先生と薬局スタッフのやりとり、接客内容を見ていて思いました。 すごい！！　というか、ユキちゃん自身があまりに仕事をしていないのに「忙しい、忙しい」と 忙しぶっていました。 いままで、１７時から鍼灸の学校に行くのでなんとなく仕事がおろそかになっていた。 あと、薬局と自分のすす...

久しぶりにダイエットを開始します　（２日目） １４／０３／０３（月）　ダイエット開始 起床時　１２４．３Kg 　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓ １４／０３／０４（火）　ダイエット２日目 起床時　１２３．８５Kg...

久しぶりにダイエットを開始します ユキちゃんは体重をギュ～っとおとしてその後はしばらくプラスマイナス５キロくらいで維持するようにしていました。 しかし、鍼灸学校の試験期間で体重が増えてしまっていました。 せっかくダイエットを始めるきっかけをもらったので今日から一生懸命ダイエットをします。 ２０１４／０３／０３（月）　ダ...

2014/02/13　琉球新報　1面 沖縄でインフルエンザワクチンの大量生産する技術が確立したそうだ。 すごい！！ 以前テレビで取り上げられていた根路銘さんが開発したようだが 安全で安価なワクチンが作れて、各種ワクチンに応用ができるらしい。 今はワクチン製造に時間がかかるため流行前に流行するであろうインフルエンザの型を...