誘惑に負けました。 7月14日(火) 食欲爆発中!! 2009年7月14日 2009年7月14日 小那覇 安之 2009年7月14日(火曜日) 依然、食欲爆発中。 味の濃い物を食べたくて仕方がない。ついにむんじゅる弁当を食べてしまった。もちろん、おいしいのですが、絶対にカロリーは高い!! さすがに弁当を食べ終わって自分にがっかりでした。 ま、美味しかったからいいか!!7月14日(火)7月15日(水)測定時間起床時就寝前起床時体重120.75Kg122.55Kg121.45Kg体脂肪量47.4Kg48.2g47.3Kg骨格筋量35.05Kg35.45Kg35Kg体水分量53.7Kg54.35Kg54.25Kg骨量2.95Kg2.95Kg3Kg内臓脂肪300305295体脂肪率39.3%39.4%39%蛋白質量16.7Kg17Kg16.9KgNo308309310食事内容朝食:味噌汁、目玉焼き 昼食:むんじゅる弁当(写真を撮らなかったのが残念) 夕食:パパイヤおなは薬局では現在 体重○○Kg落ちる? いつまでもデブと思うなよ。 7月1日からイベントを始めています。 8/1、9/1、10/1のユキちゃんの減量した重さを予想してもらっています。 見事に当てた方にはもれなく毎月2名様に減量分のお米をプレゼントします。 応募用紙はおなは薬局に置いてありますので、ご記入の上、参加下さい。 ダイエットコーナーにて皆さんの予想を貼りだしております。 1回目の締め切りは7月3日です。 1回目の締め切りは7月3日ですが2回目、3回目とまだまだ続きますのでどしどしご応募下さい。 店頭には皆様から頂いた応募用紙を張り出してあります。ご応募ありがとうございます。 Facebook postLINE
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