こんばんは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
楽しい週末
まさか、まさかのワイン４連チャンです
理由なくこんなに飲み続けることになるなんて
焼き鳥、チーズダッカルビをおつまみにワインをグビグビ
長久しぶりの「PizzaIn」でテンションが上がり
サラダ＆ピザ１３キレ
からの、お口直しに「宇治抹茶氷」
本日の体重１．１キロ増加の７４．３キロ
立派に成長しました。
週末満足するほど食べたので
今日は体重調整をします
雨降りで朝のランニングはできなかったのですが
明日の体重はどうなるかな？
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あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。
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