1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット沖縄県那覇市体重日記 ユキちゃん 体重日記 ようやく118キロ台へ 3/20 2014年3月20日 2014年3月20日 小那覇 安之 3/20 体重日記更新 118.65Kg 起床6時 1時間ほど新都心公園をウォーキング 今日の体組成計のデータ 3/20 118.65Kg 体重がようやく118キロ台に戻ってきました。月曜日の焼肉のプラス1.5キロを 戻すのに3日かかってしまいました。 おいしい焼肉をいただいたから、よしとしよう~!! Facebook postLINE
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1-2.ユキちゃん体重日記 立派な停滞期?ベスト体重?わかりませ~ん!!! おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 病院で検査をするたびに「今はいいけど、歳をとると...
趣味の部屋 Rex君は天井が黒いためかクーラーの効きがいまいち、フィルムで対策をしました こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 電気自動車に乗り始めはや2カ月が経ちましたが今年の夏がすごすぎた...
誘惑に負けました。 8月1日(土) 久しぶりタコライス 2009年8月1日(土曜日) 週末になるとどうしてもなにかを食べたくなります。今日はタコライスを久しぶりに食べました。たった1回で1.55K...