1-2.ユキちゃん体重日記 久高島灯台テダ御川 まだまだ暑い日、ですが海辺を散歩 2023年9月23日 2023年9月24日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 9月も後半になるのにまだまだ暑い日が続いていますね 見つけたテダ御川由来は全く分かりませんがなーんか見てみたくなるんですよね~ 6分、歩いただけなのにすでに汗だく 高台に灯台発見 久高島を見渡せる絶景 いえーい Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 体重がやばし!! 2日間でプラス2.8キロ 体重がすごいことになっている~ おはようございます。沖縄県那覇市おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている 小那覇安之(ユキちゃんです)...
1.ダイエットブログ お庭の断捨離もそろそろ終盤戦。切り株処分できるのか? こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 シルバー人材に切ってもらった大木の切り株。 1mくらい...
1-2.ユキちゃん体重日記 3月16日 体重日記更新 (14日目)-5.75Kg 3月16日(日) 体重日記更新 ダイエット14日目 -5.75Kg 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 10/18(金) ユキちゃんのワンダフルダイエットーク(収録) 10月18日(金曜日) ユキちゃんのワンダフルダイエットーク(収録) 今回は美女と野獣でお送りしてきました。 ゲスト、Be・Escort 代...
1.ダイエットブログ ウォーキングしているとこんな光景にも ウォーキングしているとこんな光景にも出会ってしまう。 毎日、時間を見つけて歩き続けています。 1月17日 43min15sec/3845m/...
1-2.ユキちゃん体重日記 唐揚げの誘惑には勝てませ~ん こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 奇跡的に続いているトレーニングの帰り道にお昼ごろ列を作る唐揚げ屋があ...