1-2.ユキちゃん体重日記 久高島テダ御川灯台 まだまだ暑い日、ですが海辺を散歩 2023年9月23日 2023年9月24日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 9月も後半になるのにまだまだ暑い日が続いていますね 見つけたテダ御川由来は全く分かりませんがなーんか見てみたくなるんですよね~ 6分、歩いただけなのにすでに汗だく 高台に灯台発見 久高島を見渡せる絶景 いえーい Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 予想外のもらい物は注意!! こんにちは痩せるためにできることは何でもした小那覇安之です ダイエット、体重調整をしていて避けて通れない物予想外のもらい物 それも美味しいの...
1-2.ユキちゃん体重日記 本日は食べ要員でしゃぶしゃぶ&ワイン こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ゴールデンウィークも後半戦 さ、今日も楽しく 食べて~ 飲んで~ 笑...
1-2.ユキちゃん体重日記 毎日コツコツ 体重測定 10/28 おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 2014年10月28日(火曜日) ウォーキン...
1.ダイエットブログ 歩きすぎて炎症を起こし浮腫んだ足にゴム巻をした こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ゴム巻って知っていますか? むかしからある民間療法?健康オタクの人は...
1-2.ユキちゃん体重日記 ロカボ、低炭水化物は進んでいるようです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 前回10月15日にケトン体を測定した時は適当に糖質を食べ...
1-2.ユキちゃん体重日記 6月1日からあらたに始めたダイエット途中経過 こんにちは 那覇市安里でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之(ユキちゃん)です 6月1日からあらたに始めたダイエットですが 全体を通...