1-2.ユキちゃん体重日記 トウモロコシ夏アスパラすいか ヤベー!!!大好きなトウモロコシが来た~!!!!! 2023年8月25日 2023年8月24日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 夏北海道からのたより「トウモロコシ」「アスパラ」「スイカ」どれもおいしいし好物です トウモロコシはバター醤油が最高!!!美味しすぎて1日1本食べてしまう 旬な時に美味しいものを食べるこれ重要です Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 「美味しい」は困っちゃう..からの脱出 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「美味しい物」を見つけてしまうとくりかえし食べたくなるから...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりにダイエットを開始します (3日目)-1.75Kg 久しぶりにダイエットを開始します (3日目) 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓ ↓ ...
1-2.ユキちゃん体重日記 唐揚げの誘惑には勝てませ~ん こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 奇跡的に続いているトレーニングの帰り道にお昼ごろ列を作る唐揚げ屋があ...