おはようございます
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
朝からいい天気
週末のキャンプに雨が降らないことを願いつつ
今日も体重日記です
昨日のブログ記事にも書きましたが
「ドライフルーツ」普通に食べれば絶対に体重が太るとしか思えないのですが
結果は９００ｇの減少
からだの仕組みは単純ではないのでドライフルーツの影響が翌日にすぐ出るかもわかりません
ここ最近抑えることが出来なかった食欲が
だいぶ落ち着いてきたのはまちがいありません。
「ドライフルーツ」に食欲を落ち着ける、体重減少効果があるということでは
無いのでご注意ください
ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。
あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。
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