おはようございます。
那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。
最近はMEC食を意識するようにして肉、卵、チーズを今までより取るようにしているのですが
どうしてもチキン南蛮が食べたくなり食べる事にしました。
ご飯と一緒に南蛮を食べるのがすごく好きだったのですが
なんですかね？
ご飯と食べてもたいして美味しいと思わないのです。
なんで～！！
これにはユキちゃん自身もビックリです。
と言うことで南蛮をペロリと食べて米、麵の炭水化物を残しました。
炭水化物をよく食べていると
体が炭水化物を食べたくなるのかな？
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