1-2.ユキちゃん体重日記の記事一覧
むくんでいたのかな？
1-2.ユキちゃん体重日記
むくんでいたのかな？
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です あら？体重が１．３キロも減っている 月曜日なにか味の濃ゆい物食べたかな？アルコールは飲んでいないし１日で１キロ以上減るのはうれしいけどこんなに変化するのって水分しかないから浮腫んでいたんでしょうね 大好き南蛮＆納豆 夕食はできるだけあっさり、少量に...
気がつけば８０キロを越えそうだ～！！！
1-2.ユキちゃん体重日記
気がつけば８０キロを越えそうだ～！！！
おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ７５キロあたりを行ったり来たりさせて体重を維持しているのですが 遅い時間から食べる、アルコールを飲むなどの日が続くとなかなか体重を維持することが難しくなってきます。 ８０キロを越えそうになっている今のうちに体重を調整します。 週２回の加圧ト...
当たり前になりすぎて…..
1-2.ユキちゃん体重日記
当たり前になりすぎて…..
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 何年くらい続けているのだろう？友達とおしゃべりしている時に ユキちゃん運動している？と聞かれたときに してないよ～ あれ？加圧トレーニングに行っているんでなかった？ あ？！　トレーニングはしているよ～ ユキちゃんにとってあまりにも当たり前になりすぎ...
ハッピーハロウィン
1-2.ユキちゃん体重日記
ハッピーハロウィン
こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です １０月もラストになってしまいましたね そんなこと言っているとあっという間に今年も終わってしまいます。年取るのが速ーく感じる年ごろになりました ユキちゃんの好物「からあげ」そんな唐揚げで大好きな「たけ田商店の唐揚げ」 誕生日の月は半額になるイベントが...
仕事中に全琉秀作写真選抜展をチラリ
1-2.ユキちゃん体重日記
仕事中に全琉秀作写真選抜展をチラリ
こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近の趣味になりつつある「写真撮影」クラブの皆さんが出品して展示されているので全琉秀作写真展をみにいってきました 会場近くで発見「BYD」の展示チラーっと見るつもりががっつり見てしまった。 外装がアウディー、内装がベンツにいた人がデザイン金型が日本...