1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット料理下手冷凍弁当体重コントロール もしかして、料理をするようになったの? こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 料理が上手なら困ることはないと思うのですが料理ができないならできないで利用すればいいそれが「冷凍弁当」 ユキちゃんは普段の食事を冷凍弁当にたよっています。 2週に一度、宅急便が配達してくれます。献立を考える必要なし、レンジで5分チンするだけの手軽さ... 2021年4月10日 小那覇 安之