もしかして、料理をするようになったの?

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です

料理が上手なら困ることはないと思うのですが
料理ができないならできないで
利用すればいいそれが「冷凍弁当」

ユキちゃんは普段の食事を冷凍弁当にたよっています。

2週に一度、宅急便が配達してくれます。
献立を考える必要なし、レンジで5分チンするだけの手軽さ

そんなユキちゃんですが
最近のお食事「ガーリックシュリンプ」どうですか?
料理上手に見えますかね?

実はこれ冷凍食品

解凍してフライパンで5分温めるだけ~
旨し!! ちょっと塩味が強いですが

冷凍弁当を利用する最大のメリット
1.食べたいときにすぐ食べることができる
2.食べる量を調整することができない

冷凍弁当のおかげで体重コントロールがしやすいんです

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