1-2.ユキちゃん体重日記 唐揚げトレーニング行列 唐揚げの誘惑には勝てませ~ん 2024年1月23日 2024年2月5日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 奇跡的に続いているトレーニングの帰り道にお昼ごろ列を作る唐揚げ屋があります たまーに行列ができておらず、直ぐに購入することができます 誘惑に負け「からあげ」お買い上げ~温かいうちに急いで食べまーす Facebook postLINE
1.ダイエットブログ 勉強会も終わり楽しみにしていたくら寿司へ こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 4時間みっちりと漢方の勉強をしてお腹ペコペコです。 今...
1-2.ユキちゃん体重日記 天気よ~し、おばぁーラッパーズとコラボ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんにとってのチャレンジ おばぁーラッパーズとのコラボ ホテル...
1.ダイエットブログ 沖縄中医薬研究会 更新試験&定例会 おはようございます 那覇市栄町にあるおなは薬局で ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 日本中医薬研究会、沖縄地区の定例会&更...
1.ダイエットブログ 6月26日(金) プチ断食 断念。 2009年6月26日(金曜日) プチ断食3日目。さすがに今日は頭が痛くなってしまいました。おそらくケトン体がたくさん出てきたんだと思います。...
1.ダイエットブログ 6月7日(日) 体重は何キロ?? 2009年6月7日(日曜日) 今日は朝一で飛行機に乗って神戸に来ています。イスクラ産業(漢方薬)の勉強会に地区代表で出席したのですが、冠元顆...