1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット食道楽一人旅 ふら～っと一人旅．．．で食道楽 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です コロナ渦になる前暇な時間があると、ふら~っと飛行機に乗って一人旅を楽しんでいました。 蔓延防止が解除され徐々にウィズコロナが普通になってきました お久しぶり、東京へ行ってきます 飛行機から見る沖縄の海綺麗な色していますよね~ 遠くに富士山発見！そろ... 2021年12月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット断捨離リフォーム玄関ドア DIYついでに断捨離、これってダイエットも同じかも こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です お部屋のリフォームをしていると思うのですが新しくするにはまず今あるものをどかさないといけない、捨てないといけない捨てないままどうにか新しくしようとしても無理なんですよね これってダイエットに似ています今までの習慣を変えずに新しい自分をゲットするなん... 2021年12月7日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ピザカレーポテト 本日のお昼はピザでしょう~．．． こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 床板貼りの手伝いをして満足気分でお昼ご飯 くっちゃうぜ~たべちゃうぜ~ピザだぜ~ 久しぶりのシェーキーズピザ~、ポテト~からの 締めはやはりカレーでしょう ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。お気... 2021年11月29日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 腹減ったぞー！！！！ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です １３６キロから７４キロまで痩せたユキちゃんですが普段どんなものをたべるの？とよく聞かれるので お昼ごはんをパシャリ にく~！！ 料理が作れないユキちゃんの強いみかた４００キロカロリー弁当＆スープ 料理下手でも工夫次第でなんとかなーる 仕事が終わった... 2021年11月28日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 寒い冊子籠る 寒い日は籠るのが一番 こんばんは朝晩、寒い日が続くようになってきましたね７０キロ台に痩せて以来すっかり寒さに弱くなった小那覇安之です 寒い日、外に出たくないからこそできること お客様にお渡ししている冊子作り 渡したいときに渡せるように大量にストックを作る寒い日の過ごし方「籠る」... 2021年11月24日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット断捨離ヤフオクキャンプ用品 ヤフオクを使って小銭を稼ぐつもりが．．.No2 こんにちはマメな性格が欲しい小那覇安之です ➀ヤフオクで落札。↓ ↓ ↓ ↓②技術、時間をかけて新たな商品を製作↓ ↓ ↓ ↓③ヤフオクに出品↓ ↓ ↓ ↓④落札され無事に商品発送↓ ↓ ↓ ↓⑤小銭をゲット お金をゲットするまでには５段階の仕事がありますユキちゃんはこの➀はすごく上手商品を製作する時間を確保することが... 2021年11月13日 小那覇 安之
