1-2.ユキちゃん体重日記 腹減ったぞー!!!! 2021年11月28日 2021年11月26日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 136キロから74キロまで痩せたユキちゃんですが普段どんなものをたべるの?とよく聞かれるので お昼ごはんをパシャリ にく~!! 料理が作れないユキちゃんの強いみかた400キロカロリー弁当&スープ 料理下手でも工夫次第でなんとかなーる 仕事が終わったらあま~い「ワイン」で乾杯 つまむのはゆで卵 これで今日もおやすみなさい Facebook postLINE
ニュースを読んで フルーツが食べ頃なシーズンになりました ウキウキ おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 沖縄県の糸満市でパッショ...
ミネラルファスティング ミネラルファスティング 21日目 ミネラルファスティングを始めてついに、21日目7月18日に山田式ミネラルファスティングを始めて今日で21日がたちました。 お昼に味噌汁、卵、...
趣味の部屋 Rex君は天井が黒いためかクーラーの効きがいまいち、フィルムで対策をしました こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 電気自動車に乗り始めはや2カ月が経ちましたが今年の夏がすごすぎた...
ドローンで沖縄 ほどほどの値段、ほどほどの性能のタブレットが欲しくて中国からネットショッピング こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ドローンを飛ばすのに現在はスマホの画面を見ながら使って...
1-2.ユキちゃん体重日記 どうやら勘違いだったようで おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 3日連続の雨寒ーい 気温14.5度風も強く体感...
1.ダイエットブログ 今年初のキャンプはだーれもいない辺士名ビーチ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 12月は雨がず~っと降っていたり、寒すぎたりしてなかな行けてなかっ...