1-2.ユキちゃん体重日記 腹減ったぞー!!!! 2021年11月28日 2021年11月26日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 136キロから74キロまで痩せたユキちゃんですが普段どんなものをたべるの?とよく聞かれるので お昼ごはんをパシャリ にく~!! 料理が作れないユキちゃんの強いみかた400キロカロリー弁当&スープ 料理下手でも工夫次第でなんとかなーる 仕事が終わったらあま~い「ワイン」で乾杯 つまむのはゆで卵 これで今日もおやすみなさい Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 毎日体重測定 20141025 おはようございます おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしているユキちゃんです。 10月24日 ウォーキング 5445歩 半身浴...
1-2.ユキちゃん体重日記 チャリ通学したのに体重、増えているし おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 なが~い停滞期にはまって...
日曜大工 クロス貼りを待てず、まずはTVの壁掛け設置をしてみました こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 床板の設置作業も中途半端な状態だが次のフローリングタイ...
1-2.ユキちゃん体重日記 80キロになっちゃた~!!って衝撃の大きさ おはようございます。変化することが嫌いな小那覇安之です。 自分の中で超えてはいけない一線それは80キロ もう絶対に太りたくないんです。ぜった...