こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
お部屋のリフォームをしていると思うのですが
新しくするにはまず今あるものをどかさないといけない、捨てないといけない
捨てないままどうにか新しくしようとしても無理なんですよね
これってダイエットに似ています
今までの習慣を変えずに新しい自分をゲットするなんて無理なんです。
まずは今までの生活で溜まったゴミ（脂肪だったり、なんかわからないけどいらない物）をすてる
完全に捨てたらボディーメイク（運動、外見を整える）をする
順番みたいのがあるとおもいます。
順番を無視して結果を求めるのもいいと思いますが
あまりのつらさに挫折。
今回もダイエット失敗なんてことになるのかな~．．．
外した玄関ドア
大きすぎるし、アルミとその他の金属に分けるためにバールを使って分解
外装と内装の間に段ボールで作られたハニカム構造が接着されています
段ボールはすべて取り去り燃えるゴミへ
風雨にさらされた底面部の構造材は錆が進行して穴あき放題
これが開け閉めのたびに錆が落ちていた原因ですね
外側にペンキを塗り見た目をとりつくろってもやっぱダメですね。
やるからには徹底的にやっちゃいましょう
ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。
あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。
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