1.ダイエットブログ

おはようございますおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です ふだんはおなは薬局でダイエッターが来るのを待っているユキちゃんですが出張相談会２回目です前回参加してくれた皆さんがなにか困りごとはないか？どのくらい体重を減らすことができたのか？確認、相談を受けます。 前回参加者のみなさんバキっと体重が減り体調もよさ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 続いている加圧トレーニング続いているのには訳なんてありませんな~んも考えずに火曜日だからトレーニング、金曜日だからトレーニング てな感じで毎週のルーティンになっているだけ でも、天気が悪いといきたくなくなったりします。 そんな時は派手な色の服をきま...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんがもの心ついた時にはすでにあったブックスおおみね 今週で閉店が決まったようです。 ２４時間年中無休で開いているのが普通だったのにえ~！！なんでしめるのよ~．． 時代が変わって本を読む人が減ったということでしょうか？ そう言いつつもユキちゃ...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 久しぶりに３Dプリンター登場です。 トイレットペーパーの予備を壁に掛けるホルダーが欲しいな~と思い３Dプリンターで製作 ５時間かけて出来上がったのがこちら 窓枠をしっかり掴みロールを２個固定できた~やった~！！ 速く印刷するためにインフィル率を２０...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんの母校大道小学校で運動会が行われました。 先週はあいにくの雨で延期になり今日こそは良い天気でよかった ユキちゃんが小学生の頃は１学年５クラスあったのに少子化ですかね２クラスしかない生徒より大人の方が多くいるんでないかな？ 最後はエイサーで...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 懐かしさを感じる喫茶店「イタリエーヌ」行きたいと思いながら忘れを繰り返しようやく行くことができました。 沖縄のザ・喫茶店雰囲気抜群の「イタリエーヌ」 喫茶店とは思えないステーキまいう~！！！ 気がつけば無くなってきている沖縄、ザ・喫茶店なくなる前に...